반응형 크롬1 성인병을 예방하는 양파에 대한 모든것!! 효능, 영양, 보관법 총정리 우리나라 음식 중 들어가지 않는 음식이 드물다고 할 정도로 필수 식재료인 양파는 각종 성인병을 예방해주는 놀라운 효능을 가진 것으로 유명한 식재료입니다. 누구에게나 친숙한 식재료이지만 우리 몸에 더 좋은 효과를 느낄 수 있도록 양파의 효능과 영양에 대해 자세히 알아보고 잘 먹는법, 잘 보관하는 법도 확인해보도록 하겠습니다. 우리나라의 대표적인 양념 채소 중 하나인 양파는 알리신 성분이 있어 맵고 알싸하지만 익히면 단맛이 느껴지는 식재료입니다. 양파는 뿌리인 줄 아는 사람들이 많지만 껍질이 겹겹이 쌓여있는 비늘줄기부분을 먹는 것입니다. 전세계에서 토마토, 수박과 함께 생산량이 많은 3대 채소 중 하나입니다. 우리나라에는 조선 말에 미국이나 일본에서 도입된 것으로 짐작된다고 합.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
